应用介绍
热汗舞蹈是一款舞蹈健身应用，由西安瑜乐文化科技股份有限公司运营。用户填写性别、体型、目标体重、想改善的部位和舞蹈水平后，系统生成21天训练计划，课程涵盖尊巴、街舞、Hiphop、有氧操和Tabata燃脂操，单次跟练7到12分钟，播放页显示进度条和分解动作，多数课程不用器械，零基础用户在家就能开始。
热汗舞蹈App连续播放怎么设置
1、登录热汗舞蹈App账号后，点击右上角【设置】；
2、在设置页面中，进入【通用】设置；
3、点击【连续播放】功能选项；
4、开启后：当前内容播放完成后，会自动播放下一节
关闭后：播放结束后不会自动切换内容
以上就是热汗舞蹈app连续播放怎么设置或关闭教程！
应用功能
- 定制训练计划：填完体型、目标部位和舞蹈水平后，系统自动排出21天舞蹈跟练方案。
- 跟练教学视频：每个舞种配分解动作讲解，一步一动带着零基础用户跟着跳。
- 部位专项课程：可按全身、腹肌、背部、腿部挑课，想练哪个部位自己选。
- 舞种分类筛选：尊巴、街舞、Hiphop、有氧操、Tabata燃脂操等按风格分栏挑选。
- 运动数据记录：跟练时自动记录消耗，随时查看每天的运动时长和燃脂情况。
适用场景
- 居家早晚练：不用去健身房，客厅腾出一小块地方，跟着视频跳7到12分钟。
- 碎片时间燃脂：午休或下班后抽十几分钟跟一堂课，把当天的运动量补上。
- 零基础学舞：想学跳舞又没底子，先从分步教学练起，慢慢跟上歌曲节奏。
- 局部塑形：想让腰腹或腿部紧实，挑对应部位的专项课程集中练一段时间。
- 减脂打卡：设好目标体重，按21天计划每天打卡，看着进度条坚持完训。
