应用介绍
果蔬百科是北京呦呦果科技推出的果蔬生活百科应用,收录392种水果、蔬菜、坚果、水产与肉蛋禽等常见食材。每种都给出外观、气味、手感的挑选要点,以及清洗、去皮、吃法、存储的步骤。应季月份、热量、血糖生成指数、嘌呤与草酸含量一并列出,买菜和入口前都能先查一遍。它还收录90种常见食品添加剂,以及10秒可读完的微知识卡片。
果蔬百科苹果版使用方法
1、下载并安装软件首页界面如下;

2、在这里可以挑选你喜欢的果蔬并查看相信的信息;

3、在健康页面可查看当前月份推荐的果蔬情况;

4、好果推荐能够看到当前所推荐的果蔬;

5、我的界面可查看个人基本信息哦。

应用功能
- 果蔬检索:按名称快速找到392种食材的条目,涵盖水果、蔬菜、坚果、水产与肉蛋禽。
- 怎么挑:从外观、气味、手感、品种几个角度说明,帮你挑到成熟好吃的。
- 怎么吃:整理清洗、去皮、吃法、存储的做法,入口前照着做就行。
- 健康指南:按应季、热量、GI、嘌呤、草酸等分类查饮食参考,看能不能吃。
- 食品添加剂:收录90种常见添加剂的用途、适用食品分类与安全性描述。
适用场景
- 逛菜市场:站在摊位前拿不准熟没熟,翻开对应条目对照外观和手感。
- 节令选果:想知道当下该吃什么,按应季月份和热榜挑当季水果。
- 下厨备菜:处理不熟悉的食材前,先查去皮、清洗和存储的方法。
- 控糖控嘌呤:查血糖生成指数、嘌呤与草酸含量,安排每日吃什么。
- 给孩子吃果蔬:查适宜人群与禁忌,判断某种果蔬孩子能不能吃。





